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口臭好尴尬!牙医:这样做找回好口气

环境天地 来源:http://www.jjwyth.com 发布时间:2020-06-23

一开口,空气中就飘散异味,让周遭的人避之唯恐不及,而当自己发现口腔出现异味时,也都会礼貌性的与人保持相敬如宾的距离,以免尴尬。到底是什幺原因造成源源不断的口臭?改善口腔异味的方式又有哪些?
口腔异味成因多 牙周病最为常见
新光医院家庭牙科主任胡刚硕表示,因口腔卫生欠佳,牙齿没有彻底清洁,牙龈边缘及牙齿邻接面就会累积细菌,若细菌长期积聚在牙龈及牙周囊袋,就会导致牙周病产生,这是最常见造成口腔异味的原因。
此外,蛀牙、食物发酵、胃肠道疾病等,都可能是造成口腔异味的原因,因此找出病灶,才能对症下药。
早晨口腔异味特别重 医:正常现象
不少人明明照三餐刷牙,就连睡前也不遗漏,但一早起床时,口腔仍会散发出一鼓浓厚的味道,但一刷完牙后即马上消失不见。
胡刚硕主任解释,这是因为白天时口水分泌较多,其分泌量可以让口腔环境达到清洁的效果,但因晚上睡觉时,口水分泌量也相对减少,此时清洁效果也较差,当细菌累积起来,就可能会产生异味。
预防口腔异味 洁牙是重点
胡刚硕主任建议,除了使用贝氏刷牙法之外,三餐饭后都必须刷牙,以减少食物残渣滞留在牙面上的时间,且时间以至少3分钟为佳。
本文由 健康医疗网授权刊载,原文作者/健康医疗网记者吴珮均
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